Jak zostawić narcyza na dobre : sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji

Książka

W koszyku

oceń

Jak zostawić narcyza na dobre : sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji / dr Sarah Davies ; przełożył Marcin Masłowski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 304, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Davies Sarah (psycholog) Autor Masłowski Marcin (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby narcystyczne Relacja romantyczna Rozstanie Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy kiedykolwiek w relacji czułeś się kontrolowany, manipulowany lub wykorzystywany? Byłeś rozdarty, smutny i wyczerpany emocjonalnie? Niezależnie od tego, czy narcyzem jest twój partner, rodzic, przyjaciel czy współpracownik, ta książka pomoże ci wyjść z toksycznej relacji i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Znajdziesz tu praktyczne porady, specjalistyczną wiedzę oraz inspirujące historie tych, którzy odważyli się odejść z toksycznych związków. Autorka nie ogranicza się do analizy narcyzmu i przemocowych relacji, kładzie również nacisk na wyznaczanie zdrowych granic, umiejętności komunikacyjnych oraz budowanie poczucia własnej wartości. Dzięki informacjom zawartym w tej książce zrozumiesz naturę narcyzmu, będziesz w stanie zrozumieć narcystyczne nadużycia, skoncentrujesz się na sobie i zaczniesz odbudowywać poczucie własnej wartości, aż wreszcie nauczysz się stawiać zdrowe granice i unikać toksycznych relacji w przyszłości. „Jak zostawić narcyza… na dobre. Sposoby na wyjście z toksycznych i przemocowych relacji” to skuteczny przewodnik, który pomoże ci podjąć niezbędne kroki, by zawalczyć o siebie i radzić sobie w relacjach z osobą narcystyczną. To książka dla wszystkich, którzy marzą o wolności od manipulacji i przemocy emocjonalnej. Jest również idealną pozycją dla tych, którzy pragną odkryć swoją siłę oraz odzyskać kontrolę nad własnym życiem.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 8 (Jasna 2)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.89 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: How to leave a narcissist...for good : moving on from abusive and toxic relationships, 2023

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 303-[305].

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.